Antersdorfer Wild Reis natur 150g
aus Nordamerika | natur
Botanisch gesehen gehört Wildreis zu den Wassergräsern. Nach der Ernte werden die Körner gedarrt, wodurch der typisch nussige Geschmack entsteht
Wild Reis natur ,*kontrolliert biologischer Anbau
Nährwerte
Energie 1620 kJ / 382 kcal
Fett 1,1 g
-davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 75,0 g
-davon Zucker < 0,5 g
Ballaststoffe 6,2 g
Eiweiß 15,0 g
Salz 0,02 g
Zubereitung für 2 Personen als Beilage: 125 g Wildreis in 250 ml leicht gesalzenem Wasser aufkochen und etwa 40 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen.