Reformhaus Hanfsamen ganz bio 225g
Die Ernte der Hanfsamen erfolgt ausschließlich von einer Speisehanf-Sorte, aus der das berauschende Tetrahydrocannabinol (THC) herausgezü|chtet wurde. Die Hanfsamen werden sorgfältig gereinigt und entweder als Ganzes (mit Schale) abgepackt oder vorab geschält.
Hanfsamen haben eine knackige Konsistenz. Beide Varianten schmecken fein-nussig und haben eine süßliche Note.
Hanfsamen weisen eine sehr hohe Nährstoffdichte auf: Sie liefern viel hochwertiges, leicht verdauliches Eiweiß (ganz: 20 Prozent geschält: 25 Prozent) und enthalten alle 8 essentiellen Aminosäuren. Außerdem ist Hanf sehr reich an den mehrfach ungesättigten Fettsäuren Omega-6 und -3 und er enthält die seltene Gamma-Linolensäure. Hanf ist noch dazu eine Quelle für diverse Vitamine (B1, B6, E) sowie für Mineralstoffe (Kalium, Calcium, Magnesium, Eisen).
Ganze Hanfsamen sind die ideale Zutat für Müsli, Brot, Gebäck, Getreidegerichte und Salate. Geschälte Hanfsamen können praktisch jeder süßen und pikanten Speise beigegeben werden.
DE-ÖKO-003
Hanfsamen (100%)
*kontrolliert biologischer Anbau
Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g
Energie kJ / kcal: 1768 kJ / 433 kcal
Energie in kcal /100g bzw. 100ml: kcal
Fett: 30,2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2,9 g
Kohlenhydrate: 3,7 g
davon Zucker: 1,6 g
Ballaststoffe: 33,9 g
Eiweiß: 20 g
Salz: <0,03 g
Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 1 Portion
Energie kJ: 530 kJ
Energiegehalt in kcal: 130 kcal
Fett: 9,1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,9 g
Kohlenhydrate: 1,1 g
davon Zucker: 0,5 g
Ballaststoffe: 10,2 g
Eiweiß: 6 g
Salz: <0,03 g
Vitamine & Mineralien
Thiamin B1: 2,02 mg
Eisen: 10 mg
Kupfer: 1000 µg
Magnesium: 320 mg
Mangan: 7,5 mg
Zink: 5,1 mg
Vitamine & Mineralien bezogen auf 1 Portion
Thiamin B1: 0,61 mg
Eisen: 3 mg
Kupfer: 300 µg
Magnesium: 96 mg
Mangan: 2,3 mg
Zink: 1,5 mg
Vitamine & Mineralien Tagesbedarf ( % ) bezogen auf 1 Portion
Thiamin B1: 55 %
Eisen: 21 %
Kupfer: 30 %
Magnesium: 26 %
Mangan: 112 %
Zink: 15 %
Adresse des Herstellers:
ReformKontor GmbH & Co. KG | Ernst-Litfaß-Str. 16 | 19246 Zarrentin
www.reformkontor.de
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