Reformhaus Hanfsamen geschält bio 6x200g
Die Ernte der Hanfsamen erfolgt ausschließlich von einer Speisehanf-Sorte, aus der das berauschende Tetrahydrocannabinol (THC) herausgezüchtet wurde. Die Hanfsamen werden sorgfältig gereinigt und entweder als Ganzes (mit Schale) abgepackt oder vorab geschält.
Hanfsamen haben eine knackige Konsistenz. Beide Varianten schmecken fein-nussig und haben eine süßliche Note.
Hanfsamen weisen eine sehr hohe Nährstoffdichte auf: Sie liefern viel hochwertiges, leicht verdauliches Eiweiß (ganz: 20 Prozent geschält: 25 Prozent) und enthalten alle 8 essentiellen Aminosäuren. Außerdem ist Hanf sehr reich an den mehrfach ungesättigten Fettsäuren Omega-6 und -3 und er enthält die seltene Gamma-Linolensäure. Hanf ist noch dazu eine Quelle für diverse Vitamine (B1, B6, E) sowie für Mineralstoffe (Kalium, Calcium, Magnesium, Eisen).
Geschälte Hanfsamen können praktisch jeder süßen und pikanten Speise beigegeben werden.
DE-ÖKO-003
Hanfsamen geschält (100%)
*kontrolliert biologischer Anbau
Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g
Energie kJ / kcal: 2662 kJ / 644 kcal
Energie in kcal /100g bzw. 100ml: kcal
Fett: 55,7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6,2 g
Kohlenhydrate: 2 g
davon Zucker: 2 g
Ballaststoffe: 8,4 g
Eiweiß: 31,4 g
Salz: <0,025 g
Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 1 Portion
Energie kJ: 799 kJ
Energiegehalt in kcal: 193 kcal
Fett: 16,7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1,9 g
Kohlenhydrate: 0,6 g
davon Zucker: 0,6 g
Ballaststoffe: 2,5 g
Eiweiß: 9,4 g
Salz: <0,01 g
Vitamine & Mineralien
Thiamin B1: 1,28 mg
Kalium: 1200 mg
Kupfer: 1600 µg
Magnesium: 700 mg
Mangan: 7,6 mg
Zink: 9,9 mg
Vitamine & Mineralien bezogen auf 1 Portion
Thiamin B1: 0,38 mg
Kalium: 360 mg
Kupfer: 500 µg
Magnesium: 210 mg
Mangan: 2,3 mg
Zink: 3 mg
Vitamine & Mineralien Tagesbedarf ( % ) bezogen auf 1 Portion
Thiamin B1: 35 %
Kalium: 18 %
Kupfer: 48 %
Magnesium: 56 %
Mangan: 114 %
Zink: 30 %